Como lavar roupas esportivas? Guia completo

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Quer saber como lavar roupas esportivas para mantê-las em bom estado e evitar maus odores?

As roupas esportivas proporcionam conforto e melhoram o desempenho durante os exercícios, mas também requerem cuidados especiais para preservar suas propriedades e ao mesmo tempo manter nossa higiene pessoal.

Por que é importante lavar bem as roupas esportivas?

As roupas esportivas não são como o resto das roupas do nosso armário: além do formato ou design, os sutiãs, camisetas, calças e shorts que você usa para praticar esportes são feitos com materiais técnicos que absorvem muito bem a umidade, e isso significa que não só absorvem o suor, mas também bactérias e odores desagradáveis.

Além disso, este tipo de roupa possui costuras mais fortes e robustas, e áreas com proteções e reforços às quais deve ser dada especial atenção à limpeza.

Os motivos pelos quais é aconselhável repensar a forma de lavar roupas esportivas são:

• Eliminação de odores: Embora os tecidos técnicos de alta qualidade sejam geralmente respiráveis, eles também podem reter odores que só podem ser eliminados com uma lavagem regular e adequada das roupas.
• Desempenho: Resíduos de suor e sujeira podem obstruir as fibras das roupas esportivas, afetando sua respirabilidade, elasticidade ou resistência.
• Cuidados com a pele: O acúmulo de suor, bactérias e resíduos de produtos como géis, cremes ou protetor solar pode irritar a pele, causando alergias, coceira e, nos casos mais graves, até infecções. Lavar a roupa esportiva seguindo algumas dicas básicas é a maneira mais prática de garantir a eliminação desses irritantes e reduzir o risco de problemas dermatológicos.
• Durabilidade: invista em roupas esportivas de qualidade vale a pena. Porém, para prolongar a sua vida útil, é fundamental optar por uma lavagem regular e suave, que não agrida os materiais e que respeite ao máximo a nossa pele.

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Como lavar roupas esportivas para que não cheirem mal: 5 dicas para cuidados especializados

Os três segredos para lavar corretamente roupas esportivas na máquina de lavar são:

• Lave essas roupas separadamente.
• Escolha um programa de água quente ou fria.
• Não use amaciantes comerciais.

E se você quiser cuidados “especializados”, siga este breve guia sobre como lavar roupas esportivas:

Separe as roupas por cor e tecido

Separar as roupas esportivaspor cores e tecidos é fundamental para evitar a transferência de odores e evitar danificar as peças mais delicadas.

É simples: roupas brancas em uma lavagem e roupas pretas ou coloridas em outra.

Quanto aos materiais, o mais importante é separar o algodão dos tecidos elásticos.

Se desejar, você pode lavar suas roupas esportivas com as toalhas que usa todos os dias para tomar banho, pois elas geralmente não possuem enfeites ou zíperes que possam danificar o tecido.

Além disso, é uma boa ideiavirar as roupas do avesso antes de colocá-las na máquina de lavar.

Use um detergente neutro

Ou em outras palavras, use um sabão neutro ou um detergente livre de agentes agressivos.

Também é recomendado não usar amaciante: em vez disso, adicione 1/4 xícara de vinagre ao recipiente do amaciante.

Escolha o programa e a temperatura adequada

Muitas máquinas de lavar possuem programas especiais para roupas sintéticas que atendem às necessidades de roupas esportivas.

Em qualquer caso, nunca é demais verificar os rótulos para saber a temperatura de lavagem recomendada.

Como regra geral, é melhor lavar roupas esportivas em água fria ou morna para que não encolham ou deformem.

Use bolsas para roupas delicadas

Um dos truques para lavar suas roupas esportivas para que não cheirem mal é colocar as peças mais delicadas, como sutiãs e tops, em sacos especiais para protegê-las de serem centrifugadas.

Secagem ao ar livre

Embora muitas roupas esportivas possam ser colocadas na secadora em fogo baixo, recomendamos secar ao ar.

O ideal é pendurar as roupas em local bem ventilado para que sequem completamente, porém evitando a luz solar direta.

Pendurar a roupa assim que terminar o programa de lavagem evitará os maus odores causados ​​pela humidade.

As roupas esportivas podem ser lavadas à mão?

Claro!

É verdade que lavar roupa desportiva à máquina é mais rápido e cómodo.

No entanto, você pode fazer isso manualmente porque são peças delicadas ou para focar em áreas "críticas" (por exemplo, as axilas de camisetas ou sutiãs, ou a região da virilha de meia-calça e shorts).

Neste caso, você deve seguir o mesmo conselho: não use sabonetes ou amaciantes agressivos, use sempre água morna ou fria e pendure as roupas em local bem ventilado para que a umidade não gere odores desagradáveis ​​ou danifique os tecidos.

Como guardar roupas esportivas?

É tão importante saber lavar roupas esportivas, quanto guardá-las em local adequado.

Para fazer isso, recomendamos:

1. Antes de colocar as roupas no armário, verifique se estão completamente secas e limpas. Se apresentarem umidade, odor desagradável ou manchas, é preferível lavá-las novamente antes de guardá-las ou usá-las novamente para impedir a proliferação de bactérias.
2. As roupas esportivas não devem ser passadas. Na verdade, o calor excessivo pode alterar suas propriedades de respirabilidade ou elasticidade. Se tiver que passar alguma peça de roupa técnica com urgência, faça-o sempre em temperatura baixa e sem vapor.
3. Dobrar roupas esportivas é sempre melhor do que pendurá-las. O motivo? Os tecidos técnicos e elásticos podem esticar ou deformar se pendurados por muito tempo. Além disso, as roupas dobradas ocupam menos espaço no armário.
4. Se você pratica atividades esportivas diferentes e tem roupas específicas para cada uma delas, organize-as assim. Você também pode separá-las por "categorias", como provavelmente faz com o resto das suas roupas (camisetas, calças compridas, shorts, leggings, etc.).
5. Tente não guardar suas roupas esportivas em espaços fechados, úmidos ou expostos a maus odores e mofo. Colocar sacos de lavanda ou produtos absorventes ajudará você a manter suas roupas mais frescas.

Outras dicas para evitar que as roupas esportivas cheirem mal antes de lavá-las são:

• Quando chegar em casa vindo da academia ou praticando esportes, tire as roupas da bolsa ou mochila para que não acumulem umidade.
• Antes de lavar a roupa, verifique bem a máquina de lavar. Às vezes, a gaveta, a borracha ou o filtro apresentam resíduos de sabão ou mofo, e isso faz com que a roupa não seja lavada adequadamente.
• Não deixe roupas esportivas na máquina de lavar por horas ou vários dias: se estiverem molhadas, misturadas e úmidas, é mais fácil que cheirem mal e se danifiquem.
• Também não deixe roupas suadas com o resto da roupa suja. Como já mencionamos, essas roupas tendem a captar umidade e, se compartilharem o cesto com outras pessoas, transferirão para ele o mesmo cheiro.

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