Seios caídos? Experimente estas soluções (e sutiãs!)

O peito caído é algo que ocorre em todas as mulheres com mais de 40 anos. Porém, em algumas ocasiões e por diversos motivos, pode ocorrer prematuramente em idades mais jovens, afetando assim a autoestima e a segurança de muitas mulheres.

Para resolver este problema, existem diferentes soluções: desde operações estéticas que ajudam a levantar o busto até sutiãs que levantam o peito caído e fazem aquela peça com decote em V parecer maravilhosa. Se este é um assunto que preocupa você, continue lendo! Neste post oferecemos diversas soluções.

O que causa flacidez no peito?

O problema dos seios flácidos é cientificamente chamado de ptose mamária e não é apenas um problema estético.

Embora seja verdade que isso se deve em parte à força que a gravidade exerce sobre nosso corpo ao longo do tempo, a realidade é que esta não é a única razão, mas se deve principalmente à perda de elasticidade da pele encontrada no peito.

A perda de frouxidão nesta área tem múltiplas causas:

• Fatores genéticos. Aquelas pessoas que, por razões genéticas, têm pele flácida sofrerão deste problema precocemente.
• Com o passar dos anos, a pele perde elasticidade e isso também afeta os tecidos desta área.
• Alterações na estrutura da mama. Com o passar dos anos e com a gravidez, a mama perde a glândula mamária em favor da gordura, que fica mais macia e menos firme, por isso cai mais.
• O volume da mama. Quanto maior o volume, maior o peso, então a pele cede mais.
• Mudanças de peso. Quando ganhamos peso, ganhamos gordura em todas as partes do corpo, inclusive no peito. Isso faz com que ele pese mais e a pele às vezes não consiga suportar todo o peso. Dependendo da idade em que ocorrem essas flutuações, a pele ficará mais ou menos elástica e, portanto, demorará mais ou menos tempo para se adaptar.

Não usar sutiã faz com que seus seios caiam?

Embora ainda não existam evidências científicas suficientes para corroborar o impacto do uso de sutiã no peito, podemos afirmar com segurança que não usar sutiã não causa flacidez nos seios.

No entanto, temos certeza de que seu uso correto ajuda a retardar esse problema, principalmente se você tiver um peito volumoso. Nestes casos, a melhor opção é usar um sutiã adaptado para seios grandes e flácidos, um grande aliado no combate à gravidade.

Peito flácido jovem: não é apenas uma questão de idade

A mama termina de crescer aproximadamente aos 18 anos, mas está em constante mudança. É sensível a aumentos e perdas de peso, gravidezes e alterações de volume que aparecem com os períodos menstruais

Por isso é importante lembrar que cada mulher é diferente e tem seu desenvolvimento natural e todas são igualmente lindas e únicas.

Dicas gerais para evitar que a mama caia prematuramente

Se você começar a notar que seus seios estão perdendo volume e formato habitual, observe estas dicas que irão ajudá-la a retardar a flacidez dos seios:

• Use sutiãs apropriados. Isso ajudará a manter a posição correta do busto.
• O exercício o ajudará a firmar e fortalecer esta área. Não se esqueça de usar sutiã esportivo para proteger e reduzir o impacto dos movimentos.
• Monitore sua postura corporal. Devemos evitar, na medida do possível, adotar posturas desleixadas, quer estejamos sentados ou em pé, pois isso fará com que nosso peito pareça mais baixo.
• Tenha um estilo de vida saudável. Aumentos e perdas repentinas de peso podem fazer com que a pele se estique para acomodar a gordura, o que pode fazer com que nossos seios caiam. Para evitar isso, é importante tentar manter um peso estável e saudável, seguindo uma dieta rica em proteínas.
• Não fume. Os compostos do cigarro são prejudiciais ao colágeno da pele e podem causar flacidez e rugas.

Como conseguir um busto ereto e firme?

Se você quer exibir o decote no verão e deixar o peito firme e ereto, não perca essas dicas que trazemos para você. Incorpore-os no seu dia a dia e perceba a diferença!

Sutiãs para levantar seios caídos

Alguns dos sutiãs que podem ajudar você a exibir um belo decote são sutiãs push up ou tops com preenchimento, já que sua missão é realçar e modelar os seios. Se você quer se destacar com sua roupa, essa ideia é ótima para você.

Exercícios para os peitorais

Ter uma rotina de exercícios que fortaleça a parte superior do corpo e, principalmente, os peitorais, ajudará você a exibir um busto elevado. Alguns exercícios ideais são quedas de peito, supino, exercícios com halteres como aberturas de braços e aberturas de peito, etc.

Outra opção é optar por exercícios que tonifiquem todo o corpo, mas com especial ênfase na parte superior do corpo, como natação ou Pilates.

Cuide da sua pele

É aconselhável hidratar a região do peito com leves massagens circulares para que continue a ter elasticidade. Adicione protetor solar à sua rotina de cuidados com o corpo para evitar queimaduras solares e você terá uma pele macia.

Operações cirúrgicas para firmar seios

 Atualmente, existem diferentes intervenções cirúrgicas para firmar seios caídos. É um método eficaz para preencher volume e dar a firmeza desejada.

Se você foi operado, sabe que é muito importante cuidar de si mesmo durante o processo de recuperação. É por isso que na Leonisa criamos sutiãs pós-cirúrgicos que garantem o máximo conforto e garantem uma recuperação rápida.

Os melhores sutiãs para flacidez no peito

Quando compramos um sutiã, nos perguntamos qual é o mais adequado para nós e para o nosso tipo de peito.

Aqui estão três modelos diferentes de sutiãs que se adaptam a diferentes formatos e tamanhos de seios para que você encontre o que melhor combina com você:

Sutiã grande e caído no peito

Muitas mulheres se desesperam ao comprar sutiãs para seios grandes e flácidos. A maior desvantagem que encontram é que às vezes a largura do tronco não é compatível com o busto. Neste caso, a melhor escolha é adquirir um sutiã de contorno largo que garanta o máximo suporte, com ou sem alças, para que você se sinta confortável em todos os momentos.

Sutiã para seios pequenos e flácidos

Se você é daquelas que esconde o decote porque acha que não tem nada para mostrar, nós temos a solução para você. Os sutiãs mais ideais para peitos pequenos e flacidez são aqueles que têm algum enchimento e push up. Desta forma, ao mesmo tempo que realça o seu peito, pode aumentar um ou dois tamanhos de volume. Ouse e desfrute de um decote escandaloso!

Sutiã para seios caídos e separados

A mama separada pode ser outro dos complexos que mais preocupa as mulheres. A chave para criar um canal bonito é conseguir um sutiã para seios caídos e separados. Mas que tipo de sutiã pode criar esse efeito? Os sutiãs balconet são perfeitos, pois seu corte franze, modela e realça os seios dependendo do seu tamanho. Além disso, se quiser aumentar o decote com um pouco mais de volume, você pode optar por sutiãs push up.

Na Leonisa criamos produtos que se adaptam a todos os tipos de mulheres, qualquer que seja o seu corpo. Encontre o sutiã que combina com você e esqueça a flacidez dos seios!